Tai-Chi Master (1993)Jet Li
Tai-Chi Master فيلم لجيت لي
الفيلم يحكي قصة شابين بمعبد شاولين (جيت لي متخرج فعلا من معبد شاولين و هو اكبر المعاهد للكونغ فو ) يتدربان معا ثم يطردان من المعبد
احدهما يختار طريق القوة و ينضم للسلطة طامعا في القوة
و الاخر جيت لي يختار طريق الحق و ان كان من به ضعفاء
من الطبيعي ان يصطدم الطريقان معا
في البداية يخسر جيت لي لكنه يقرأ كتاب التايشي و يقرر ان يستعمله في المعركة بين الابيض و الاسود
استجمع طاقتك معئ
و لكن لا تستخدم القوه
القوه ستذهب
استخدم قوة الهواء و الماء
و ليست القوه القوه ستحطمه
التاي شي هو اسلوب من اساليب الكونغ فو المعتمدة على الطبيعة و التناغم بين الروح و الجسد
تعتمد التاي تشي على أداء حركات باسترخاء وانسيابية مع تنظيم التنفس والفكر وتهدف للسيطرة على الجسد والعقل. تمارس تاي تشي بأدوات مختلفة مثل العصا والمنديل والسيف. تحمل بعض أشكال ممارسة تاي تشي أسماء الحيوانات مثل الفهد والدب. لتاي تشي ثلاثة عشر وضعاً أساسياً.علماان التاي تشي تستمد قوتها من الطبيعة والقوة من الطبيعة تؤخذ عن طريق معرفة انسيابية الحركة الكونية التي تدمج العقل والروح تاي تشي فن حربي (أحد الفنون القتالية القديمة المشهورة في الثقافة الصينية) صيني يعود إلى ما يزيد عن 2000 عام، أصبح فنآ شعبيآ شائعآ يسمح بتقوية العضلات وزيادة ليونة المفاصل وتخفيف الضغط. لم يعد يستعمل لمجابهة الأعداء.
يقوم هذا الفن على حركات دائرية لطيفة يرافقها تنفس عميق. يتكون لديك إحساس بالسكينة عند تركيزك على حركات الجسد. يوصف فن " تاي تشي " أحيانآ بـ " التأمل المتحرك " meditation in motion. يهدف تاي تشي، مثل الطب الصيني إلى تحفيز سريان "التشي" الذي من الممكن ترجمته عن اللغة الصينية بالطاقة وإلى تحسين الصحة
توصلت الدراسات إلى أن التاي تشي يعزز التوازن ويخفف خطر الوقوع ويساعد على تهدئة الألم المزمن وإزالة الضغط والتوتر.
يعلّم هذا الفن في بعض المراكز الطبية والرياضية أو لدى المدربين المتمرنين.
و هو مفيد لعلاج امراض كثيرة
كل حركة به معتمدة علي الشكل الدائريhttp://www.youtube.com/watch?v=o8KyUfWRQ28
تعليقات
إرسال تعليق